Lietuvoje apsilankęs ilgaamžis jogas iš Indijos Swami Yogananda pasidalino keliais puikiais patarimais, kuriais pasinaudojus, kiekvieno iš mūsų gyvenimo kokybė turėtų tapti tikrai kur kas geresnė.
Straipsnio šaltinis: www.sveikasmiestas.lt
104 metų Swami teigia, jog nugyventi ilgesnį bei produktyvesnį gyvenimą gali padėti šie keli, laiko patvirtinti patarimai:
1. Valgykite ciberžolę su medumi;
2. Nepamirškite ryte suvalgyti bent truputį česnako;
3. Vyresnio amžiaus žmonės turėtų sausą maistą drėkinti;